Como producir mas leche materna

como producir mas leche materna?

1.  empezar la lactancia antes de una hora tras el parto.
2.   amamantar de dia y noche
3.  asegurarse de que tu bebe succiona eficazmente
4.  Acaba el primer pecho antes de colocarle en el segundo
5.  Ofrécele el pecho a demanda.
6.  No le ofrezcas biberones de leche artificial o suero glucosado
7.  evita los chupones o chupetes    
8.   Descansa y sigue una alimentación correcta.